我们应该怎么预防日光性皮炎的病发啊

    我们应该怎么预防日光性皮炎的病发啊？兰州天气炎热起来的时候，患上皮炎患者也越来越多。日光性皮炎就是较常见的。兰州北大专科医生说，日光性皮炎的病发原因是日光过度照射皮肤暴露部位后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。

    兰州北大皮肤专科医生说，很多人经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的患者，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。

    我们应该怎么预防日光性皮炎的病发啊？夏天6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射较为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，这时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤（以浅色为佳）,戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。

    加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，所以夏天应多食富含多种维生素的食品。

    适当进行皮肤按摩，按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

     大家听了以上兰州北大专科对我们应该怎么预防日光性皮炎的病发啊这一问题做的简单的介绍后大家现在对于皮炎这一问题应该了解一些了吧。患者一定要及时到的专科进行检查与治疗，因为只有的专科才会更加的。