预防腋臭该怎么做好

　　随着夏季的到来，很多腋臭患者是愁眉苦脸，不知道如何是好。腋臭给患者带来很大不便的同时，也给身边的人带来，尤其是酷热的夏季，腋臭的气味更容易散发出来，在预防腋臭更加重要。

　　１、减少对腋窝皮肤的刺激，避免腋窝处的刺激，如用力搓洗，剃毛或拔腋毛等，避免因大汗腺体肥大而导致排汗量的增加，从而过多的分解不饱和脂肪酸，而加重气味。

　　２、宽松的衣服，对于患者来说平时要避免穿紧身衣，应选择宽松、通透性较好的衣服，减少排汗　，减轻症状。

　　３、注意合理的饮食，平时要戒烟、戒酒，饮食以清淡为宜，不吃辛辣刺激性的食物，多吃水果，避免加重症状。

　　兰州北大专科温馨提示：做好预防腋臭工作，可以防止腋臭来伤害你的自尊心，也可以尽情展示自己的美丽和魅力，幸福生活就在身边。