青春痘在秋天饮食上怎么吃才好

　　炎热的夏季已经过去，秋天来临，青春痘也不是每个人都忧心的问题，但是部分严重的青春痘患者还是忧心忡忡，医生指出，秋季做好饮食护理，痘痘是可以控制的，但是必须要了解患了青春痘应该如何饮食，那么，青春痘患者秋季如何饮食呢?下面请兰州北大专科医生为大家介绍一下。

　　鱼腥草：准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。

　　外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。

　　南瓜羹：把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功。

　　外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。

　　红豆：准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。

　　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。

　　鸡汤煮大白菜：准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很果呢大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。逐日1剂，早、晚2次吃完，连用7天。适用于脾胃痰湿所致青春痘。

　　玫瑰花6克，海带、绿豆各15克，甜杏仁9克。上药同煮，去玫瑰花，加红糖调味。逐日1剂，持续服食20～30剂。适于痰瘀凝聚型青春痘。

　　当然，食物治疗只能起到辅助的作用，要想真正治好白癜风，还是需要到的专科进行治疗！

　　兰州北大专科会根据针对病人的个人情况制定个性化青春痘手术治疗方案，为病人提供专业医疗服务。