痤疮，俗称青春痘，是美容皮肤的较常见的病种之一，又被称为面皰或粉刺、毛囊炎，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，以前，人们对于脸上长痘痘不以为然，任其发展，甚至当脸上起痘痘以后直接用手挤压，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是身消除不去的遗憾。
清洁
每天坚持一到两次的洗脸护肤，因为洁面对长痘有很好的缓解作用，但不要频繁洗脸以免皮肤变得娇嫩敏感。应采用正确的洗脸方式，首先用清水挤上洗面奶打泡，至均匀后按摩两分钟，保持脸上皮肤的湿润和均匀再洗净。
保湿
脸上长痘大多由于生活中不注意保养皮肤导致。在夏天时，人的皮肤容易出油，若保养不当会使毛孔堵塞或排油不畅形成痘痘，日常护肤很重要，加强补水保湿，以维持肌肤的健康很重要。
科学饮食
要在平时生活中注意少吃辛辣食品，少吃高热量、高脂肪类食物，如油炸、蛋糕、巧克力等，因为这些食物被人体吸收后很容易使肌肤油脂分泌旺盛，进而引发痘痘产生。保养中要常喝花草茶，做到给皮肤排毒，要掌握简单而实惠的小方法令你的肌肤看起来更滑嫩。
使用海藻面膜
因为海藻面膜包含有维生素E和蛋白素等对人体肌肤起到淡化疤痕的功效，同时令皮肤保持湿润，使粗糙的皮肤变得光滑有气质。若每天坚持使用，可使护肤效果更好。
多喝水
平时饮足量的水可以帮助人体进行新陈代谢，使得皮肤健康。多吃水果蔬菜，保持肤色红润有光泽。每天八杯水，排毒又养颜。
兰州北大专科提醒您：如果您能按照上面的方法在日常生活中坚持去做，并且保持良好心态，坚持按照正确祛痘方法去执行，痘痘就会去无踪，还你一个清新美丽的容颜。
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