白癜风护理方法有哪些

 

 

    兰州北大皮肤专科医生介绍如下：

 

 

    白癜风护理——合理晒太阳

 

 

    如何治白斑？首先是阳光，紫外线照射可能加重病情，所以不能在太阳下暴晒。   医生指出，紫外线照射对白癜风患者来说，影响可好可坏，关键在于患者接受的紫外线是否过量，适量紫外线照射对病情是有帮助的。研究发现，紫外线能够提高人体免疫力，促进皮肤血液循环，修复受损的黑色素细胞，因此患者不要因为紫外线过量照射会加重病情，而选择不晒太阳。

 

 

    晒太阳除了对白癜风本身的一些治疗作用外，对人体健康还有很多好处。比如能够促进钙质吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面，照晒以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照晒，照晒时间可短些，次数可多些。

 

 

    白癜风护理——合理进行运动

 

 

    其次是运动，外伤是导致白癜风进展期同形反应的主要因素之一，因此避免外伤是白癜风护理的重要内容，而运动常常导致患者受伤，因此一些患者就干脆不进行运动，这就错了。运动会导致外伤，不过这些外伤是可以避免的，而且有些运动例如慢跑，导致外伤的可能性是很小的。

 

 

    在进行一些可能导致外伤的运动时，要做好足够的防护措施，比如踢足球，带好护膝、护肘等防具。此外运动还可以提高患者的免疫力，对白癜风的治疗也有很大的帮助。

 

 

    白癜风护理——忌食维生素c

 

 

    ，白癜风饮食禁忌是维生素C，维生素C会减少黑色素的合成，所以一点维生素C也不吃。医生指出，维生素C会阻断黑色素的合成，一般医生会建议患者少吃维生素C含量高的食物，但是这并不等于不吃维生素C。维生素C仍然是人体正常运行不可或缺的营养物质之一，它能够增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病，促进骨胶原的合成，帮助组织伤口更快愈合。

 

 

   兰州北大专科提醒 ：关于白癜风护理方法是什么，详细大家是不是都清楚了，这种疾病的出现，一定要注意，千万不能随意对待，希望我们的解答能够帮助到大家，也希望大家能够及时的治疗这种疾病。