灰指甲的饮食注意事项有哪些

        灰指甲的饮食注意事项有哪些？兰州北大皮肤专科医生表示，病从口入，但是很多疾病从饮食方面可以进行预防或者为治疗提供很好的辅助性作用。例如灰指甲，灰指甲患者科学的饮食习惯，能够帮助患者更好的控制病情。

        灰指甲患者的饮食需注意事项，主要包括以下几个方面：

        ▲多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%.

        ▲维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU.体内若无维生素A,则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

        ▲啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

        ▲蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

        ▲钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

        ▲高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

        ▲维生素C:每天的用量在300毫克左右，要知道倒刺以及指甲附近的组织发炎与维生素C的缺乏有关。

        ▲维生素E:每天吃两把杏仁，会得到身体所需的维生素E.维生素E被称作细胞膜的"秘密武器",通过修复，巩固细胞壁，它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老、提高免疫力等功效。

        灰指甲患者的饮食注意事项有哪些？患者要注意防止家人之间交叉感染。医生说，不少患者认为灰指甲是一种小病，无足轻重，于是就忽略了灰指甲带来的严重性，当在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，医生说其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。因此要注意做好家庭成员间的防治措施，防止家人之间交叉感染。比如不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。同时还要保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥。

        蛋白质是灰指甲患者饮食的重要物质，它是维持人体指甲健康必不可少的。通常含有蛋白质的食物有谷类、麦片、核桃、豆制品等。灰指甲患者还有多吃蔬菜和水果，水果和蔬菜应该为每天饮食的一半。维生素A也是人体所需的，如果体内无维生素A,则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

        温馨提示：饮食能够帮助患者更好的治疗，治疗才是关键，希望大家能及时到专科治疗，只有这样才能及时摆脱灰指甲的伤害。如果您还有别的关于灰指甲的问题，您可以在线咨询我们的医生或者直接到我们的专科咨询。