鱼鳞病患者皮肤日常保健常识

        体肌肤是脏腑的外部表现器官，五脏六腑的肺、胃、脾都表现在肌肤上。肺表现在肌肤上，表现为汗液的增减，当肺脏被伤后，就可以引起肌肤状态的改变，肌肤就会出现干燥、瘙痒等问题。而鱼鳞病患者皮肤干燥受不同因素的影响，对于干燥皮肤的预防保健就要从做起。另外鱼鳞病患者还要从日常保健做起皮肤养生。

        下面就来看看对皮肤影响的因素有哪些？

        大原因：年龄因素。年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一，年龄越大，体内雌激素水平慢慢降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，皮肤变得越来越干。

        第二大原因：气候因素。季节不同，气候也随之变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

        第三大原因：不良生活习惯。睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性，容易破坏身体状况，血液循环变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

        第四大原因：化妆品使用不当。现代人离不开化妆品，尤其是都市上班一族。如果过度使用化妆品或者使用不当，容易出现皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水现象。

        鱼鳞病患者的保健工作：

        1、补充维生素A:鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，补充维生素A,可缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病的保健应注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

        2、注意皮肤护理：鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙，尤其在冬季燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，鱼鳞病的保健还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。

        3、注意自身保暖：鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。这是属于鱼鳞病的保健措施之一。

        4、洗澡不宜过勤：鱼鳞病的保健应不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后较好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的注意事项中较重要的一点。

        5、鱼鳞病患者在平时的饮食上也需要多多的注意，患者不宜食用一些辛辣、刺激性强、生冷的食物，因为应该以清淡的食物为主。

        兰州北大皮肤专科医生提醒：如果您患了鱼鳞病就要及时的做好治疗和护理，不要让鱼鳞病因为自己的粗心大意而加重，患者一定要重视鱼鳞病的治疗和护理，这样鱼鳞病才能很快的恢复。