预防鱼鳞病的方法都有哪些？兰州北大皮肤病门诊部皮肤科医生介绍鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，虽不是什么绝症，但会影响人们的正常生活。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑。严重影响外貌美观，所以，我们平时一定要做好预防工作。预防鱼鳞病的方法都有哪些？下面兰州北大皮肤病门诊部皮肤科的医生就来介绍一下。
鱼鳞病，中医称蛇皮癣。是一种皮肤角化病，可发病于任何年龄，但大多在儿童时期发病，且随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，常有家族史。要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，预防鱼鳞病先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。
因此，冬季是护理的，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。 日常生活中预防鱼鳞病的方法主要有：
冬季是护理的，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。
饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。
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