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怎样才能避免酒糟鼻的侵害呢

　　玫瑰痤疮或红鼻子医学上称作酒糟鼻。酒糟鼻一般出现在30～50岁的中年人群中，男性患者比较多。根本都在鼻尖及鼻翼处，严重的可至面部两边，鼻子外观上是紫红色，损害是对称散布，鼻尖及鼻翼会发生痤疮、皮肤充血、外表不平，就像酒渣附着因而得名。毋庸置疑，酒糟鼻的出现严重影响着患者的形象。为了解决这一问题，咱们在日子中需求留意些什么呢?

　　1、饮食方面要做到：多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌; 2)少吃油腻食物，如动物油、肥肉; 3)防止促进面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;

　　2、守时除螨，不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。

　　3、平时洗脸水温要适宜，防止冷、热水等刺激及精力紧张。

　　4、保持大便通畅。

　　5、酒渣鼻的防备还要留意在日常日子中防止高温高寒环境，修身养性，从日常饮食进行身体调护，防止内分泌失调和不良情绪，加强训练，增强免疫力。

　　兰州北大皮肤科医师提示：防备酒糟鼻还需求咱们在日常日子中增强体质，保持精力愉快，留意训练，合理养分，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。假如一旦有酒糟鼻的症状出现，建议及时的去医院进行诊断医治，才是至关重要的。

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