面部痤疮该如何快速消除

　　痤疮，也就是通常所说的青春痘，好发于面部，严重影响患者的形象外观。面部痤疮该如何快速消除？兰州北大皮肤专科医生向我们提出以下几点建议。

　　首先，面部痤疮患者要多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、动物内脏、鸡蛋、牛奶以及绿叶蔬菜等等，还要多吃含锌丰富的食物和清凉食物，如牡蛎、瘦肉、蘑菇、各种蔬菜等，避免辛辣刺激性食物以及高脂肪、高糖分的食物。

　　其次，面部痤疮患者要时刻注意个人的清洁卫生，注意洗脸。

　　，面部痤疮患者要调整作息习惯，避免熬夜，避免过度紧张，要保证睡眠的充足。

　　要想快速消除面部痤疮，兰州北大皮肤专科医生建议患者及时到正规专业的皮肤病医院接受治疗。兰州北大皮肤是兰州地区治疗面部痤疮效果较好的。

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