痤疮患者平时应该吃些什么食物呢

    痤疮患者平时应该吃些什么食物呢？兰州北大专科医生说，宜多吃新鲜蔬菜和水果，吃富含维生素A、B2、B6的食品。如金针菜、胡萝卜、荠菜、菠菜、韭菜等富含维生素A,有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺分泌，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，保护皮肤的自然美。

    痤疮患者平时应该吃些什么食物呢？少吃动物脂肪，如肥肉及其他脂肪等；忌辛辣刺激品，如辣椒、生姜、酒等；少吃海腥发物，如鱼、虾、羊肉、贝壳类；糖类食品也要适当控制，尤其要少吃巧克力类含热量较高的食糖；奶油、油煎类食物少吃；食物以清淡、素食为主。

    【食谱举例】早餐：绿豆粥或赤豆粥，豆腐干丝，炒小菜秧；午餐：大米饭，炒菠菜，肉丝榨菜汤，紫菜蛋汤或西红柿炒蛋；晚餐：面条、烧鸭。

    痤疮患者平时应该吃些什么食物呢？兰州北大专科提供了一份【食疗验方】。（1）绿豆粥；（2）萝卜粥；（3）百合粥。兰州北大皮肤专科医生说，以上适于治疗偏肺热型的痤疮患者。

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