灰指甲患者在饮食上应该注意哪些

　　灰指甲患者在饮食上应该注意哪些？患上灰指甲有时候也是营养不良引起的，是体内缺乏某种微量元素。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素。

　　此外，兰州北大皮肤专科医生指出锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。

　　灰指甲患者在饮食上应该注意哪些？目前认为“高蛋白质”成为灰指甲病饮食营养治疗的基本原则，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白;多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

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