常吃草莓能预防雀斑抗衰老

　　提到草莓想必大家都在熟悉不过了，草莓是大家都非常熟悉而且非常喜爱的水果，人们经常会看到很多蛋糕店会用草莓来装饰蛋糕，虽然草莓有点贵，鲜艳欲滴的草莓特别的好看。据有关报道说常吃草莓对预防雀斑是有很大的功效的，许多爱美的人士都高兴不已，会经常买草莓吃，草莓不仅味道甜美，还能解谗具有美肤的效果，可谓是美容圣果啊！那么，大家想不想知道常吃草莓为什么会有预防雀斑抗衰老的效果呢？下面就来看看兰州北大专科皮肤医生的介绍吧！

　　兰州北大专科的医生介绍，每100克草莓含有66克维生素C，是维生素C含量较丰富的一种。这些丰富的维生素C能抑制黑色素的增加，防止雀斑、黑斑的形成，还能增强人体抵抗力，预防伤风感冒等病症，对于因维生素C不足而引起的牙龈出血也相当。

　　曾经就有研究报告指出，草莓与蓝莓能让神经细胞保持在年轻的状态，因此多吃草莓还能抗老化。特别提醒正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心，这种畸形草莓可能是在种植过程中滥用激素造成的。大量食用这种草莓，会损害人体健康。

　　医生提醒：草莓是低矮的草茎植物，农药、肥料等附着在草莓粗糙的表面上，在生长过程中容易受到泥土和细菌的污染，所以在食用前一定要将草莓清洗干净，尽量避免用手搓揉和使用清洁剂，可放入水中浸泡15分钟左右，但不要把草莓蒂摘掉，以免残留的农药随水进入果实内部，造成更严重的污染。

　　以上就是啊兰州北大专科医生对常吃草莓预防雀斑抗衰老的相关介绍，希望大家在生活中多吃草莓，对自己的皮肤问题是有很大的帮助的。如果您还有更多关于皮肤方面的问题，请直接点击咨询在线医生，与我们的在线医生去的联系，医生会为您提出的问题作出满意的解答！