西红柿是人们较喜爱的食物之一,西红柿也含有很高的营养价值,西红柿的种类也在逐渐增加,食用方式也在增加。但是作为鱼鳞病患者非常担心自己能不能吃西红柿呢,下面我们看看医生的介绍吧。
西红柿无论从外观还是口感上都会使人垂涎欲滴。西红柿又名番茄,是人们日程生活中常见的富含番茄红素的美味食物。鱼鳞病患者可以吃西红柿。
西红柿的中的番茄红素有很强的抗氧化和预防癌症的功能。应季成熟的番茄比大棚栽培者维生素含量高。红色浓重的富含番茄红素,鱼鳞病患者食用可以预防癌症;橙色的番茄番茄红素含量少,胡萝卜素含量高;粉红色的含有番茄红素少量,胡萝卜素很少。
浅黄色的番茄含胡萝卜素少量,不含有番茄红素。西红柿中的维生素C、钾及膳食纤维成分受温度影响不大。另外,西红柿中的番茄红素和胡萝卜素属于“脂溶性成分”,喜欢油脂,所以生吃时吸收很低。
人们常见的较简单的食用西红柿的方式就是洗干净生吃,但是,西红柿性寒凉,脾胃虚弱、容易腹泻的鱼鳞病患者,较好采用熟吃的方法。
红色西红柿中的胡萝卜素对眼睛和皮肤均有好处。推荐菜肴:西红柿炒鸡蛋、西红柿炸酱面、西红柿炒肉片、西红柿蛋汤等。
兰州北大专科温馨提示;通过以上信息的介绍我们了解到,鱼鳞病患者不但可以吃西红柿,而且西红柿对患者的病情还很有好处,希望以上的介绍对大家有所帮助。
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