皮肤容易过敏要怎么保养

        皮肤容易过敏要怎么保养？兰州北大皮肤专科医生介绍，皮肤过敏是生活中很常见的一种皮肤病，皮肤过敏后对患者的皮肤健康影响很大，而且皮肤过敏还会影响患者的形象，进而又会影响到患者的其他生活，所以皮肤过敏严重的影响了患者的正常生活。皮肤过敏治疗的同时保养也是很重要的。

        医生指出，生活中可以引起皮肤过敏的因素有很多，如饮食方面，化妆品的使用以及工作或者是环境中接触到的物质等等，因此皮肤过敏之后，一定要做好皮肤的保养工作。

        1、做好皮肤日常护理，不乱用化妆品、洗涤剂。皮肤过敏后的保养首先就是要对皮肤加强防护。因为一般敏感性肌肤的表皮层比较薄，对紫外线的防御能力比较弱，而且这样的皮肤还很容易老化。由于很多的化妆品强调效果好性，所以就要求其活性成分要能够透过皮肤，从而作用到皮肤的深层才会产生效果好果。然而对于敏感性肌肤而言，这样的化妆品是有风险的，因此对于敏感性肌肤的人群来说，在选用保养品时，不要使用那些效果好的化妆品，而且这样的产品还是很有可能会给皮肤增加负担的。

        2、加强皮肤防护；防止紫外线照射。需要注意的是防晒产品的选用和使用，由于防晒产品的成分对皮肤也是有一定的刺激性作用的，所以在使用防晒产品时较好是先在擦上基础保养品之后，再用防晒产品。

        3、注意皮肤保湿，可选用保湿类护肤品。因为一般敏感性肌肤浅薄的角质层很难保持住足够的水份，因此这种肤质的人，不管是在什么时候常常会比一般人更容易出现皮肤缺水。所以这种肤质的人在日常生活中要做好皮肤的保湿工作。尤其是在季节更替时，更需要注意更换不适用的基础保养品。购买时，应选标有"敏感肌肤用",或有"低过敏"、"经皮肤医生测试"等字样的产品。

        4、保持良好心态，情绪稳定

        5、均衡饮食，避免食用容易引起过敏和刺激的食物；忌烟、酒等

        6、强化肌肤的抵抗力也是的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。但也不要擅自用药。未经皮肤医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然，但长时间使用会产生而危害到健康。

        做好以下几点就能很大程度上避免皮肤过敏的发作，另外也需要注意敏感性皮肤要避免接触各种刺激因素，如：日晒、灰尘、花粉等，还有要注意饮食，避免食用易引起过敏及刺激性的食物，如鱼虾、咖啡、酒类、辛辣食物等，只有多方面护理才能防止敏感性皮肤出现皮肤过敏。

        皮肤过敏对患者的皮肤健康危害很大，是患者平时不可以忽视的一种疾病，因此对于过敏性肤质的人而言，平时要做好预防工作，如果皮肤出现干燥、脱屑或者是发红状况时，一定要及时的到皮肤病专科进行检查，检查出病因以后进行对症治疗。