皮肤晒伤了如何做好修复工作

        皮肤晒伤了如何做好修复工作？兰州北大专科皮肤医生表示，夏季是很容易被晒伤的季节，晒伤后不敢出门，严重的发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。晒伤后一定要做好修复工作，不要小看晒伤。

        晒伤后如果得不到及时修复的话，就可能导致皮肤出现红斑、晒斑、日光皮炎和植物日光性皮炎等，严重时可能会诱发红斑狼疮、白癜风、毛细血管扩张等其他并发症。

        肌肤晒伤后如何修复呢？采取什么样的方法修复的效果好呢？下面医生就向大家介绍一些清洁、镇静、防护、美白修复的好方法，可让晒伤的皮肤迅速恢复健康。

        1、晒伤后症状：晒伤后会出现轻度红斑、肌肤触痛、水肿、出泡等症状。

        2、清洁：晒伤的肌肤清洁时，较好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免使用其它清洁品刺激皮肤。如果不清楚哪种清洁品合适自己，就选用婴儿香皂或婴儿沐浴乳清洁，效果也很好。

        3、镇静：晒伤后，随着肌肤疼痛的开始，红肿、蜕皮就会接踵而来。这时候适当的给皮肤补水，可让肌肤镇静平和下来。给肌肤补水时，可以选择肌肤稍微稳定些后进行，以免对晒伤后的皮肤带来进一步的伤害。

        4、防护：为了减少摩擦对皮肤引起的疼痛，睡觉时可以在床上洒些爽身粉，这样就会减少皮肤的摩擦，还能充分肌肤的干燥和透气性，给肌肤修复提供一个良好的舒适环境。

        5、美白修复：要想使晒伤后的丑小鸭变成白雪公主，美白修复非常关键。为了避免有些美白产品刺激晒伤后的肌肤，医生建议，美白修复较好等晒伤炎症消退后进行，千万不要操之过急。

        6、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。

        7、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤。

        8、多喝水、饮食均衡，且应清淡。

        9、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，较好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适。

        10、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦。

        11、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除。

        12、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下。

        13、出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦。

        医生提醒，紫外线对皮肤大型的危害不仅仅是晒黑更能加速老化，让人防不胜防。晒后脸部肌肤松弛变薄，毛孔粗大，肌肤脆弱的部分如眼角和嘴角，随着表情变化，容易有细纹出现。紫外线带来的细胞衰老，自由基增多，从而使肌肤松弛，青春。不加补救，会发展成为不可逆的皱纹。