秋季护肤的正确步骤有哪些

        秋季护肤的正确步骤有哪些？夏去秋来，秋天来了脸上就会很干燥，兰州北大皮肤专科皮肤医生教大家秋季护肤正确步骤，步：正确洗脸，第二步：祛角质层，第三步：合理补水。

        不得不知的秋季护肤正确步骤：

        秋季护肤是一个承上启下的过程，由于经历了夏季的日晒，皮肤会出现色斑、晒黑等问题，接下来又是寒冷的冬天，所以秋季的皮肤养护尤为关键。

        秋季护肤步：正确洗脸

        正确的洗脸方法是皮肤改善较关键的一步。首先，用洁面乳洁面时，应用中指和无名指由下向上画圈轻揉，可对皮肤起到按摩的作用，同时可以提升面部皮肤对抗重力作用。延缓皮肤松弛下垂，而且与毛孔方向相逆，更有助于清洁毛孔内的污垢。

        其次，洗脸时间持续2分钟左右即可。很多人会长时间洁面，这样是不正确的，容易破坏皮肤的屏障，导致皮肤敏感。在秋季建议使用带修复或补水功能的洁面乳霜。不化妆的中老年女性朋友用洁面乳洗脸即可，化妆的女性应加用卸妆乳认真卸妆。

        秋季护肤第二步：祛角质层

        一般情况下，健康的皮肤角质层可自行代谢掉，不需要专门做祛角质处理，但是代谢能力较差的中老年人可采用定期祛角质的方法。角质的周期主要根据个人肤质决定，肤质较厚的可一周一次，肤质较薄的可两周一次，不可过于频繁，以免损伤皮肤。

        秋季护肤第三步：合理补水

        皮肤干燥是加速皮肤衰老的重要因素，因此保持皮肤湿润可更好抵抗衰老。很多中老年女性都会使用爽肤水。爽肤水使用应分两遍，先少量的在面部轻拍，待吸收差不多时，再在面部轻拍一遍爽肤水，此法更有利于皮肤对爽肤水的、吸收，然后再使用含有修复和保湿作用的乳霜。，不要忘记使用防晒霜，防晒霜不光是在夏季使用，一年四季都不可以离开它的。

        医生表示，很多人都对洗面抱有错误的观念，以为用力洗擦就能够洗净污垢，殊不知这样却会损害纤细的肌肤组织。同样地，有些人喜欢以温水洗脸，却不知水温过高亦会伤害肌肤。

        因此以接近肌肤温度的水洗脸较好。正确的洗面方法其实很简单，只要先湿润双手，以洁面皂或洁面乳在手心搓揉出泡沫，再将泡沫覆盖脸部轻轻按摩，让泡沫温柔地带走肌肤上的污垢。