青春痘要怎么才能预防？兰州北大皮肤专科的医生指出，并不是说每个人脸上都会出现青春痘的，医生指出，青春痘的出现与很多因素有关，包括饮食、环境、精神、内分泌失调等等，如果能够采取针对性的措施进行预防，是可以的防止青春痘出现的，到底该怎么预防呢?下面来听听兰州皮肤病专科医生的介绍。
兰州皮肤病专科医生介绍，青春痘一般好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。这种疾病青春期多见，但也不受年龄阶段的限制，从儿童到成人，几乎年龄段的人都可以发病。
青春痘要怎么才能预防?北大医生提醒，可以从以下几点做起：
一、平时患者应该注意保持大便的通畅，因为这样是可以有利于排毒的。应培养天天运动的习惯，有利于预防痤疮。
二、经常接触面部的那些生活用品，比如床单、枕巾等要保持清洁。应注意培养良好的生活习惯，不要经常熬夜，也要防预有长期的不好的情绪。
三、膳食也要注意，平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。吃海带能够预防痤疮，青少年经常适量地食用海带，可预防痤疮。
四、要正确的洗脸，处于青春期的人们的油脂分泌比较旺盛，这就比较轻易阻塞毛孔，发生痘痘，因此要正确的洗脸，能够先用较热的水洗，清除面部的油脂，然后可再用冷水洗，这样能够收缩毛孔。及时清除面部的油脂。
青春痘要怎么才能预防?以上就兰州皮肤病专科医生就这个问题所做的简单介绍，在出现青春痘以后患者应采取积较的治疗与护理相结合，切勿胡乱的用药或者是护肤品，应由医生对症进行治疗，科学地消除青春痘。
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