封闭性粉刺是青少年时期常见的一种慢性皮肤炎症，多发于额头、鼻梁两侧和下巴等部位。封闭性粉刺在日常生活中要怎么进行护理呢？
医生指出，封闭性粉刺的护理应从以下几个方面入手：
清洁皮肤。针对粉刺患者皮肤油腻的特点，可采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水冲洗干净，清除皮肤上的灰尘和油垢。若遇到面部尘埃、油脂较多时，应及时用温水清洗，洗脸次数以每日2-3次为宜。
避免使用油性或粉质化妆品，切忌化太浓的妆。睡前一定要清理干净脸上的化妆品，睡前较好不要涂抹营养霜等，让皮肤在夜间的能够轻松、畅通呼吸。
避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜较力掩盖痘痘，尤其要克服用手乱挤乱抠痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物较易感染皮肤，会加重粉刺症状，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下身遗憾。
饮食上应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服用。
坚持多做运动，加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中清除体内毒素，运动后要及时加以清洗，毛孔通畅。
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