腋臭饮食的注意事项是什么

　　腋臭是一种常见的体征，是指人体腋部产生和散发出的难闻的气味，也称狐臭，是困扰很多年轻女性的一种疾病。为了缓解腋臭的症状，有必要在饮食方面加以注意，那么腋臭饮食的注意事项有哪些呢?下面是兰州北大专科的相关介绍。

　　１、吃肉类食物，平时喜爱吃牛、羊肉、猪肉，因含有较多的蛋白质，容易使细菌滋生，所以要少吃，可选择白肉，如：鱼肉、禽肉等。

　　２、不吃刺激性食品，平时要戒烟、戒酒，不嘱刺激性的食物及味浓的食物，如大葱、大蒜和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，从而增加体味。

　　３、应该吃高水分食物，患者的日常饮食中可以多吃含水份较欧的蔬果瓜类，如：冬瓜、西瓜、生菜、橙子等，可预防便秘，加快新陈代谢，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低症状。

　　上面就是腋臭的饮食注意事项，腋臭者应该提高对饮食问题的重视，坚持清淡饮食、多吃水果，避免辛辣刺激的食物。愿腋臭都都能早日摆脱腋臭困扰，拥有美丽心情。