预防黄褐斑可以多吃猕猴桃

　　生活中，我们是每天都要和饮食打交道的，吃什么东西对人的身体好，也是大家都很关心的。那么，患有黄褐斑的患者能吃什么呢？预防黄褐斑多吃猕猴桃是否果呢？下面就请兰州北大专科医生来告诉我们预防黄褐斑多吃猕猴桃会怎么样。

　　黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女士内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，儿科病、糖尿病）等以及体内缺乏维生素及外用化学药物刺激导致。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防黄褐斑与治疗黄褐斑结合的方法。

　　调理好女士内分泌环境，保持心情明星，积较预防儿科疾病等是预防黄褐斑的手段。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食物，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。能够迅速清除体内堆积的有害代谢物，地预防和治疗便秘和痔疮，患者预防黄褐斑多吃猕猴桃还可预防肥胖。

　　猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营培养分较丰富、较的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特殊受到女士朋友的青睐。但与此伴随，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。

　　预防黄褐斑多吃猕猴桃，维生素C含量较为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，理由就是其中的维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰玄色素的产生，预防色素沉淀，从而保持皮肤白净。

　　爱美的准妈妈们预防黄褐斑多吃猕猴桃，这样就不用担忧怀孕后自己白净的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养较为丰富，所以预防黄褐斑多吃猕猴桃吧。

　　您如果发现了黄褐斑症状，请马上重视对其进行治疗，尽早到的专科就诊，在医生的帮助下查明具体的病情针对性进行治疗，争取尽早摆脱疾病的困扰，重享健康的生活。