长坐办公室也容易有皮肤病

        提到皮肤病，办公一族似乎觉得跟自己八竿子打不到一块儿--不用风吹日晒，没有细菌污染，坐在办公室办公怎么会患上皮肤病呢？嘿！不管你信不信，事实就摆在那儿！兰州北大皮肤专科医生说到，办公室也能坐出多种皮肤病。夏末秋初，在这个皮肤疾病高发的季节里，不太喜欢运动，在办公室也是出名的"板凳族",一坐就是一整天。很容易患上股癣，属于真菌感染，是办公久坐族较容易患上的皮肤病。

        办公室四角落：股癣靠近你

        "办公室看似干净的环境下，四个角落位置其实是较脏的。"医生介绍，办公室空调常开，门窗紧闭，四个角落阴暗潮湿、堆积的灰尘较多，如果长期得不到清理，就可能滋生大量的细菌，增加患股癣的几。

        医生说，股癣是皮肤癣菌引起的大腿内侧和会阴部皮肤的浅部感染。由于气候炎热潮湿，人体（尤其是股内）多汗，因此夏末初秋正是股癣的高发季节。若地坐在办公室内，大腿内侧易潮湿，微滋生，汗液来不及蒸发，就易得此病。

        工作压力大和上火的人易得"串腰龙"

        有人腰部皮肤出现一大串水泡状的东西，这就是传说中的"串腰龙"."'串腰龙'是民间的一种说法，其实它是带状疱疹病毒感染引起的一种沿周围神经分布的群集疱疹和以神经痛为特征的病毒性皮肤病，相当于祖国医学的'蛇串疮'范畴。"医生表示，这种皮肤病多发于春秋季节，像春天比较潮湿，季节交替，病毒特别容易滋生，一些免疫力低下的人往往会被感染致病。

        "串腰龙"多发于腰部、胸背部，但也会发生于头部、面部、耳及上下肢等部位。出现的前两三天，常有不同的前兆，如低烧、倦怠、食欲不振等，局部皮肤过敏，有灼热、针刺样疼痛等。之后会出现3至5群的水泡，水泡四周有红晕，互不融合排列成带状，好发于单侧，还会伴随刺痛。水泡干燥、结痂、脱落，遗留暂时性色素沉着斑。儿童患者往往疼痛轻微或微痛，老年患者可疼痛剧烈，甚至难以忍受。部分中老年患者于皮疹消退后可遗留顽固性神经痛，常持续数月或更久。

        "大部分人是由于肝胆湿热、循筋外溢，熏蒸皮肤所致，比如平时吃了很多火气大的食物，另外疲劳、工作紧张、皮肤摩擦过度等都会引起。"医生表示，一般来说，中老年人体质较弱，如若再操劳，很容易得"串腰龙".而近几年"串腰龙"的发病年龄趋于低龄化。医生分析，这是因为现在人们的生活压力普遍很大，尤其是年轻人，熬夜、饮食无规律、过度精神紧张都会引起劳累过度和营养失调，导致身体免疫力下降，从而发病。

        医生建议，如果出现前兆，患者可以多吃一些清凉解毒食物，如板蓝根以及绿豆稀饭等；一旦出现疱疹后，患者可以在局部涂一些"伞油",或抗病毒药膏（西医）、清热解毒药粉（中医），如三黄粉等，病变部位要少下水，否则糜烂会扩大。

        靠窗边：风吹日晒易长斑

        "不要以为天天待在办公室就可以逃离日光紫外线的照射，其实靠窗边的位置，也很可能受到紫外线的侵袭。"医生提醒，每个人的皮肤状况不同，抵抗紫外线的能力也各异。若白领长期坐在靠窗位置，尤其是夏季，一旦出现浅红色斑块，就要着重防晒，避免晒斑越长越多。医生说，靠窗办公的白领们可以适当地补充维生素C和维生素E来淡化色斑和抑制肌肤氧化。"想要白净的肌肤，就很需要四季防晒的意识，多在办公室走动，避开长时间光照。"

        辐射强，白领皮肤很过敏

        "干我们这行的，整天就坐在电脑面前和国外的客户发邮件，患上了重度'电脑依赖症',整天面对电脑，皮肤粗糙的要命，肤色也变黄了，常长痘痘。"某白领向医生介绍着自己的皮肤情况，"稍微热点，脸颊就泛红，血丝很明显。"

        由于在外贸公司工作，白领们免不了和众多电子仪器打交道。加上办公位置靠近扫描仪器，短短两年的工作时间，曹林的肤质变了。对此，医生表示，电脑屏幕产生静电吸引了大量悬浮的灰尘，面部受到这些刺激，很容易产生皮肤问题。"皮肤越来越敏感，甚至出现红血丝，这都与辐射脱不了干系。"

        此外，患病期间应适当休息，起居有常，心情舒畅，避免局部摩擦。饮食宜清淡，多饮水、多食新鲜水果蔬菜，不宜吃辛辣食物、不宜饮酒。