冬季湿疹如何防护

        冬季湿疹如何防护？湿疹是常见的皮肤病，冬天又是皮肤病的高发季，也是皮肤病较容易反复的时期。所以很多湿疹患者要做好防护了，兰州北大皮肤专科医生介绍，湿疹是由于多种因素引起的炎症性皮肤病，湿疹的常见诱因包括食物、环境、接触物、自身体质等，如果患者能正确调整食物结构、改善居住环境、避免接触容易致敏的物品，就能减轻湿疹的发病程度，甚至不发湿疹。

        衣

        衣服较好穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易产生静电，让皮肤更干燥。

        宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。出汗一方面使瘙痒加重，另一方面使皮肤防御能力降低，更容易感染细菌或病毒。

        食

        湿疹患者的饮食品种尽可能简单，高蛋白食物、坚果类食物及一些热带水果都容易过敏。

        对于有食物过敏的患者，妈妈如果能每天记录食物日志，能帮助医生更好地判断可疑的致敏食物。

        常见的过敏食物主要有：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、芒果、菠萝等，但是对猪肉、鱼、蛋、豆过敏的患者也不少。

        如果湿疹较严重，较好进行食物过敏的检测，帮助判断可疑的致敏食物。但是，我们也不能因噎废食，为了避免过敏，只吃米糊等不含蛋白质食物，毕竟婴幼儿的营养是较重要的。

        住

        我们所住的环境中也存在不少的过敏原，如尘螨、霉菌、花粉等等，尘螨多喜欢存在于存积灰尘的地方。

        家中应该经常清洗空调过滤网，清洗窗帘和布艺沙发，更换棉絮、枕芯；

        霉菌喜欢存在于潮湿处，所以患者的洗浴毛巾要保持干燥、通风透气处，不要放在浴室，厨房、浴室的卫生死角要经常打扫；

        花粉有季节性，较好能了解患者对什么花粉过敏，针对这种花粉进行居住地迁徙或佩戴特殊的防花粉口罩。

        行

        湿疹患儿在湿热的环境中更严重。冬季抱患者外出晒太阳补钙的话，建议在上午十点前或下午四点以后，阳光比较柔和不太热的时候晒太阳，避免加重病情。不要带患者在花草中玩耍，因为很多花草也是常见的过敏原。

        总之，湿疹是个慢性、反反复作性疾病，不同季节表现出不同症状，根据季节、环境的不同给予正确合理的护理，对患者湿疹的恢复、减少反复有很大帮助。如果不是特异体质，随着年龄增长，大部分幼儿患者的湿疹都能逐渐自行好转。